Название на испанском языке: La dieta baja en calorías
Описание книги: Хотя не только генетика, но и образ жизни играют важную роль в определении массы тела, большинство из нас плохо питаются. Мы являемся свидетелями роста популярности индустрии быстрого питания, роста избыточного веса и ожирения, а также увеличения заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом 2 типа.
Вместе с нами откройте для себя здоровый способ "разумного" питания, сытных блюд из свежих продуктов, наполненных ярким цветом и вкусом, специями и ароматами со всего мира. А кто сказал, что вам нужно отказаться от десерта?